#燕麦#
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miss_neverfull
启夜灯Viola
腰果+杏仁+花生+南瓜子+核桃红+枣干+蓝莓干+蔓越莓干+榛子+椰蓉+麦片
想到什么放什么，拌酸奶挺好的。
寄了一袋给朋...
MissOnion在...
#早餐•2019年10月8日#
雨在空中哭
把牛奶替换成一瓶100ML的酸奶，没有加糖（妊辰糖尿病）加了燕麦片、核桃；6个红枣（增加一点甜度），把油量也减少了
Treize
早安~今天去迪士尼玩🥰
晚上做了overnight oatmeal，早上冰箱里拿出来放上冻香蕉，再甩一勺花生酱，加个蛋...
艾芮斯天气晴
水果酸奶燕麦塔
腰果塑芝士燕麦塔
#早餐•2019年9月27日#
#燕麦#
#superfood#
MissOnion在...
#早餐•2019年9月26日#
#燕麦#
艾芮斯天气晴
椰蓉可可松露巧克力黑燕麦塔
#下午茶#
#superfood#
#烘焙#
#燕麦#
艾芮斯天气晴
久违的蛋奶香蕉焗燕麦
#早餐•2019年9月21日#
#燕麦#
#一人食#
ShineWung
#早餐•2019年9月19日#
烤燕麦片➕紫薯代餐粥，早安～
艾芮斯天气晴
隔夜燕麦杯
#早餐•2019年9月18日#
#一人食#
#燕麦#
艾芮斯天气晴
燕麦椰子松饼
可可杏仁酱
酸奶+烤燕麦
#早餐•2019年9月17日#
#一人食#
#燕麦#
花儿159
考了一大盘，带来办公室备用，配上酸奶，香香的！
艾芮斯天气晴
蓝莓乳清燕麦玛芬
红薯豆乳燕麦玛芬
冷泡蜜桃甜橙红茶
#早餐•2019年9月5日#
#燕麦#
#一人食#
艾芮斯天气晴
一锅燕麦玛芬
无糖无油
#烘焙#
#燕麦#
#麦芬#
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雨在空中哭
