Freeze静
今年的最后几天，北京的天气似乎蛮够意思的，每天都是蓝天！心情超好
十谷红薯饭／鸡胸肉炒芹菜／番茄包菜／皮蛋豆干金针菇和菠...
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12.07今日便当。
越来越觉得，没有什么比健康更重要。
在自学一些营养学的东西。饮食要做到多样化，无论从颜色看还是...
Freeze静
今天在家拍照，这款脆骨鸡肉丸便当的详细制作方法将在周六更新在炊烟食堂公众号上！在家捧着饭盒吃东西也挺好玩的（≧∇≦） #...
Freeze静
1121北京的初雪日，毛衣，棉衣，围巾，口罩，手套，帽子，全套上阵，感觉摔在地上都能弹起来-_-# #午餐•2016年1...
Freeze静
11.16早上拍便当盒专辑，顺便整理了一下自己的盒子……然而，这还不是全部……
昨晚在冰箱找到一罐夏天做的牛肉酱，顺道做...
Freeze静
昨天工作室讨来的铝饭盒，似乎回到了年代剧里的场景，恰到好处的长宽比让我对她爱不释手！这一盒吃下去估计会很撑！(◐‿◑)...
Freeze静
周五，又到了冰箱清扫日，有了食材料理包的概念简直太省事儿！下周准备详细写一写关于一人食的冰箱储存法！
毛豆饭
鸡肉丸子烩...
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1108今日的🍱：
姜烧魔芋鸭，清炒蔬菜，香草平菇，卤蛋
除了炒蔬菜之外其他都是冰箱里的常备菜～传说中的十分钟做好午餐也...
Freeze静
11.01北京这两天的气温直线下降！要冻死的节奏！早上从被窝爬起来需要莫大的勇气，还能不能熬到15号了T^T
今天的🍱：...
