#艾の低GI养成记#
据说吃GI≤60的食物 可以很愉快的减脂(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
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艾ris
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#艾の低GI养成记#
只来得及腌两个小时 （◎ n`◎）其实还想烤的更焦脆一点 可是妈妈说不健康 ╮(╯▽╰)╭ 烤薯条好...
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#艾の低GI养成记#
巧克力咖喱长草长疯了~~好吃！用的白色的好梦多 颜色好深 放椰浆牛奶都拯救不了╮(╯▽╰)╭ 手打牛...
艾ris
#艾の低GI养成记#
蔬菜的清香和牛肉（¯﹃¯）
艾ris
#艾の低GI养成记#
迫切需要一把好刀！！！懒人都是刷了油进烤箱的 (✿ฺ´∀`✿ฺ) 萝卜泥酱油解油腻 好评！话说五郎...
艾ris
这个酱汁的流动性和味道 就是之前超爱拿来拌色拉的味道！（ΩДΩ）等我舔了盘子再端走~~烤肉用了@
Rachel_空白格
教...
艾ris
之前在初花 爱上了味增银鳕鱼 怎么自己做出来。。感觉 变成了烤三文鱼 （ΩДΩ）嫩滑嫩滑呢。。好吧 黑料下午茶(´∀｀●...
艾ris
#早早早早，艾早餐#
早上会不会太重口 ⊙﹏⊙b不过真的好好吃 虽然没有肉( ；∀；)
#艾の低GI养成记#
把大米换成糙米...
艾ris
#早早早早，艾早餐#
放了一块芝士 我好爱（๑￫‿ฺ￩๑）不过 阿姨说她们法国那里炒蛋是不放牛奶的 说我炒的奶味太重了(´...
