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<蕨苗炒肉>蕨菜又叫拳头菜、猫爪、龙头菜，食用前经沸水烫后，再浸入凉水中除去异味，便可食用。经处理的蕨菜口感...
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<黑椒牛柳>
辛辣鲜香的黑椒牛柳配上白米饭，这样的滋味，谁都不会拒绝~ #晚餐•2017年3月25...
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<牛腩烧土豆>最家常的一道菜，牛腩的清香，配上土豆的软糯，这碗菜，我干了，你呢。 #午餐•2017年3月24...
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<吉野家肥牛饭> 一个人在家也要好好吃饭哦，简单又美味，营养搭配~~简直棒棒哒~~ #晚餐•2017年3月2...
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<韩式海带汤> 海带性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康...
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［番茄牛腩］番茄含有有机酸，能保护维生素C不被烹饪破坏，牛肉里含有血红素铁，有益人的身体健康，绝佳组合，味道爽口。 #晚...
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红烧筋头巴脑，筋头巴脑原本是带皮带筋，比较有嚼劲，辅以大料经过长时间的闷煮，香气扑鼻，汁水饱满。 #晚餐•2017年3月...
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蚝油煎鸡胸肉，简单的做法不简单的口感，对于爱吃肉又怕长肉的人士来说，一个巨大的福音！！
#最爱家常菜##24小时流行作品...
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香蒜蜂蜜煎鸡胸肉，鸡胸肉热量不高，还富含极高的蛋白质，简直堪称减脂塑身期的最佳肉类伴侣。煎鸡胸肉本就不腻，沾上特调酱汁后...
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西红柿牛肉土豆汤~
跟昨天的菜有异曲同工之妙，西红柿调味，牛肉精华，配上土豆增加饱腹感，我能喝一整碗！ #晚餐•2017...
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大酱汤的主要原料是，而大酱的主要原料黄豆中含有的异戊醛是一种天然的植物激素，它除了能预防乳腺癌外，还能降低与激素相关的各...
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奶油蘑菇汤是一种很普遍的西餐汤，与罗宋汤一样几乎每家西餐厅必备的餐汤。 所以喜欢做西餐的大厨们，这个菜是必学的啊~~ ...
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#一天一道菜# 天冷了就想吃热呼呼的东西，每天给家人做一碗杂骨菌菇汤是不错的选择。
一碗热气腾腾的汤喝下，整个身子都暖了...
