#午餐便当#

对于上班族来讲,经常食用快餐,不卫生不说,既不经济也没有营养可言。
还是自己做饭比较实惠!
如若不能,那要注意多吃些水果、蔬菜,以平衡体内胆固醇含量才好!
美味不失营养的快手午餐便当是必不可少的
(*^__^*) 嘻嘻¥#@#%……

来自 懒羊羊爱吃鬼
两只傻鹤 两只傻鹤
#午餐便当# 第二周第三天打卡 ,酱鸡腿,西红柿鸡蛋,冬笋豌豆
两只傻鹤 两只傻鹤
#午餐便当# 打卡第六天,腊肉冬笋,香菇土豆片,蒸胡萝卜,杂粮饭
两只傻鹤 两只傻鹤
尝试做自己和老婆的第二天午餐便当,看看能不能坚持一个月健康饮食 #午餐便当#
清露风荷 清露风荷
🍱今日午餐便当🍱

​春笋炒肉丝
​白糯玉米
​喝乌龙茶 #午餐便当#  #减脂餐#
清露风荷 清露风荷
🍱今日午餐便当🍱

​杏鲍菇青椒炒肉丝
​植物肉素鸡块
​三色糙米饭
​喝普洱茶
​普罗旺斯西红柿留在下午 #午餐便当...
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