小姨的味道
今天的大连太热了，做的豆角鸡蛋鲜虾面，还配着做了一大碗凉拌黄瓜海凉粉，爽快，好吃，夏天就是这个感觉！
#夏天的味道#
雨彤彤
吃不厌的凉拌苦瓜
苦瓜焯水
拍点大蒜末
放点油泼辣子和醋
再淋上点六月鲜酱油提鲜
撒把白芝麻
午餐搞定💁♀️
简...
雨彤彤
☀️
做一个吃不胖的吃货
昨天吃了个冰激凌
还瘦了0.5斤
开森🥰
减脂并不难
难的是怎么吃、怎么坚持
而且每天的适量运...
雨彤彤
坚持的这些日子
吃着吃着就瘦了🍃
今日早餐：双拼饭团🍙、香煎带鱼、盐渍黄瓜、坚果、奇异果🥝、番薯奶昔
@Stacy小星...
雨彤彤
任何一种食物存在的意义
只为更懂生活的你❤️
粗狂的外形，淳朴的坚果香，更适合控糖的康先森，晨起配杯挂耳咖啡☕️，再切...
雨彤彤
花时间
用心对待生活的每一个小细节
用心灵去感受 ，去体味……
用伊利奶粉做的无糖咖啡奶冻，醇香浓厚，无糖低脂，零负担...
雨彤彤
打卡第7⃣️天
意大利面、番茄炒牛柳、焙煎空心菜、牛奶🥛
今天的碳水是意大利面，嗯哼……你们没看错🤭
普及一下意大利面...
雨彤彤
淅淅沥沥的梅雨季节到了
落雨的日子
内心无比平静
享受雨滴落下的美妙感觉
看似杂乱无章的节奏
闭上眼去听
喝一口伊利牛奶...
雨彤彤
日复一日
年复一年
珍惜在一起的日子
后半生
放慢脚步
好好活💑
今日早餐：全麦吐司、水果玉米、水煮蛋、沙拉、凤梨、番...
雨彤彤
有趣的生活有千万种
按照自己喜欢的方式是最幸福的一种❤️
昨天的下午茶，当一次小白鼠，今天汇报结果：体重不变，BMI下...
雨彤彤
早餐：意式坚果脆饼、美式炒蛋、焙煎蒜苔、凉拌西红柿、现榨奇异果黄瓜汁
图4⃣️昨天中午的午餐，素炒蒜苔，清蒸虾，不止吃...
雨彤彤
晨起，微风轻拂，掐指一算，适合烘焙🤭
晚上朋友请客，做几个巧克力马芬带去，
喜甜的主，又狠狠地抓了把白糖，嘻嘻，反正我不...
