皂角米红枣银耳羹

刚在聚划算里淘了2包古田特级黄金银耳的确是一烧就糯，味道不错，而且我还加了红枣莲子桂圆。
银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。银耳是含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚涝、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用，外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用

2012-03-06