煎羊排

超市买的现成的羊排~ 飞血后重新在干净的冷水中下锅炖了1个半小时，控水再在平底锅上小火慢煎~最后撒喜欢的调料~不吃辣所以没有放辣椒粉~很成功吖~超级好吃~熬排骨的汤我没有丢掉，加入萝卜粉丝后做成很好喝的汤啦~

2012-02-10