白粥

老婆最近工作压力大，经常熬夜加班，心疼得我只能更好照顾好她。晚上要给她尽量吃清淡的食物，白粥很清淡，加一些素菜，吃到七分饱就好了。这样有利于她身体的代谢，调整内分泌，正常排毒，对她脸上的痘痘祛除有帮助。
另，早上坚持喝白粥据说延年益寿耶
偶用的是麦农良品有机稻花香米哦，糯糯的滑滑的香香的，老婆说很香，忘记放枸杞啦8）

2012-02-03