kenyaespresso @沈大王 已经减了快4斤了~继续加油！大王我发现有时候稍微吃多点粗纤维的，反而能增加新陈代谢，光饿着可能会减的慢点儿~今天就吃了一片面包、一口米饭，这些就是主食了。 2012-11-21
kenyaespresso @沈大王 比如苹果你别嚼的很小块的，就大块的，生咽，对于排便很好的，最好的减肥晚餐或者中餐就是西兰花焯水，沾酱油和芥末，我之前减肥的时候，就是吃了近一年，减了20多斤。 2012-11-21
杀
2012-11-21
跟着杀！
2012-11-21
大王好毅力！！
2012-11-21
大王节操高啊！！表扬一个~~
2012-11-21
断食？>_<
2012-11-21
@Lee李嫒 @akuma蕾蕾 杀我杀我杀我！！！我不想活了！！！
2012-11-21
@Miss.庄 我都被自己感动了！！！我真牛逼！！！
2012-11-21
@kenyavanessa 嗯~亲一个！你怎么样了？
2012-11-21
@苹果何 断三天~！
2012-11-21
@沈大王 我一个朋友前一段时间刚刚尝试过，结束之后她的感受就是，做人呐，还得该吃吃，该睡睡。。。哈哈
2012-11-21
黄澄澄，，，。(o_o)完全有毅力
2012-11-21
@沈大王 已经减了快4斤了~继续加油！大王我发现有时候稍微吃多点粗纤维的，反而能增加新陈代谢，光饿着可能会减的慢点儿~今天就吃了一片面包、一口米饭，这些就是主食了。
2012-11-21
@kenyavanessa 我还是用21，觉得对我有效的。过两天就能吃了，粗纤维的。。。都有什么呀？加油，咱俩差不多，我五斤了。
2012-11-21
21天辟谷啊还是什么？我也想开始减肥了。T^T
2012-11-21
@沈大王 比如苹果你别嚼的很小块的，就大块的，生咽，对于排便很好的，最好的减肥晚餐或者中餐就是西兰花焯水，沾酱油和芥末，我之前减肥的时候，就是吃了近一年，减了20多斤。
2012-11-21