唯一_公子 @优雅的睡莲 其实我喝的不多，这个主要给我家那位做的，他喜欢肉汤，我打算每个周日来一锅原汤不放调味，这样可以吃三天每天加不同的蔬菜进去，省事方便。我一般就吃点里面的蔬菜，这次2根筒骨都是他干掉的，我一块也没吃。其实我喜欢蔬菜汤or鱼汤，小时候很喜欢喝肉汤，近几年不知为何不那么爱了。 2012-11-21
优雅的睡莲 @唯一_公子 其实你的饮食习惯更好，蔬菜汤和鱼汤的营养价值更高，而且不油腻，味道也鲜美，应该多做这类汤~我lg也爱喝汤，他不挑的，什么汤都喝，所以我经常做蘑菇鲫鱼汤之类的~~骨头汤里面的胆固醇和嘌呤含量比较高，经常喝容易得“三高”这类的病（北京人在这方面的发病率最高），还是不要买得太勤了，呵呵~~ 2012-11-21
筒骨汤确实好喝~但是油脂也是最高的，要保持体重不要喝得太勤，我一般是买扇骨煲汤，油不多~~
2012-11-21
@优雅的睡莲 其实我喝的不多，这个主要给我家那位做的，他喜欢肉汤，我打算每个周日来一锅原汤不放调味，这样可以吃三天每天加不同的蔬菜进去，省事方便。我一般就吃点里面的蔬菜，这次2根筒骨都是他干掉的，我一块也没吃。其实我喜欢蔬菜汤or鱼汤，小时候很喜欢喝肉汤，近几年不知为何不那么爱了。
2012-11-21
@唯一_公子 其实你的饮食习惯更好，蔬菜汤和鱼汤的营养价值更高，而且不油腻，味道也鲜美，应该多做这类汤~我lg也爱喝汤，他不挑的，什么汤都喝，所以我经常做蘑菇鲫鱼汤之类的~~骨头汤里面的胆固醇和嘌呤含量比较高，经常喝容易得“三高”这类的病（北京人在这方面的发病率最高），还是不要买得太勤了，呵呵~~
2012-11-21
@优雅的睡莲 我这周打算去买点牛尾炖汤，应该好些把？
2012-11-22
@唯一_公子 嗯，牛骨头还不错，经常更换煲汤的品种较好~营养也全面~~
2012-11-22