2012年11月15日

今天 #GreenSmoothie# 配方使用，茼蒿菜一把，紅彩椒一個，小柚子四片，獼猴桃一個，香蕉一個，橘子一個。水果品種很多吧？因為購買速度都比不上喝的速度了，我也加大蔬菜的比例了。加水1cup，統統攪拌。

2012-11-15