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早餐吃什么?!没营养的我不要!!

南瓜玉米粥,把南瓜切成小块,准备一些玉米粒,把米淘洗干净放如锅中,等涨大了之后再加入南瓜和玉米粒,因为很好熟,不要担心南瓜有味,因为玉米粒的香甜味道会盖住南瓜味,可以加入青菜和麦片也不错~颜色好看还有营养~自己又配了两片全麦面包涂抹了花生酱,好吃饱腹!!

2011-12-13