苗苗桑 做过 朝食手帳 #你好,好吃的#三色裸麦德包+苹果+牛奶 综合德包挑出三包来吃了,以为比较顶饿,我早出晚归的,可素代谢太高了好么三个半小时左右又饿了好么..........#朝食手帳# 2012-08-18