2025年11月17日

晚餐
鱿鱼虾仁黄瓜丁鸡蛋炒饭，鱿鱼热水下锅焯，水滚再过几分钟捞出，放了料油。调料有豆瓣酱，五香粉，花椒粉，盐味精。
清炒生菜，蒜瓣炒香，下生菜，中火。

昨天 18:32