2025年11月02日

25.11.2
早餐：肉饼+豆浆（黄豆+鹰嘴豆）+煮鸡蛋+芋艿
         蛋糕+KITTY吐司涂黄油甜酱+可可奶+煮鸡蛋的蛋白
         煮鸡蛋的蛋白+蛋糕+豆浆
午餐：西兰花蘑菇牛肉炒饭
       （饭用蛋黄裹液，类似蛋炒饭，其他三样菜先炒好，饭也炒好，最后再合并炒一下）
         萝卜丝瑶柱蛋汤
晚餐：杂菌菇炒豆苗（勾芡）
            肉末蒸蛋
            竹笋香菇鸡翅煲
            腐竹黑木耳鸡蛋煲

11天前