午餐•2025年10月31日

#午餐•2025年10月31日# 今日午餐和下午茶
​蔬菜沙拉，自制烤肠，糖山楂汤
​草莓桑葚酸奶配坚果麦片
​看了营养学光吃蛋白质或是晚餐不吃
​夜里容易失眠，各种疾病困扰
​意式咖啡，蝴蝶酥，自制炸香酥[好的]

6天前