早餐•2025年10月22日

高三营养早餐（高考倒计时228天）#早餐•2025年10月22日#


对每天高速旋转的高三学子，最大的支持就是少说话，多干活，不问成绩，不知早餐可满意？
今日份早餐
1. 手剥虾仁炒土鸡蛋（优质蛋白）

2 抄青菜（少油少盐）

3 芝士烤西红柿（酸甜可口 小孩最爱）

4  甜糯玉米（优质碳水）

5 油炸自制糯米芝麻圆子（来自老家味道）

6.开胃酸萝卜

7 山药小米粥

拒绝预制，纯手工，不求不重样，指数有营养！继续努力，东南西北中的中式早餐让每天变得值得！营养均衡生活 健康早餐

昨天 08:44