2025年10月16日

10.16（做记录用）
早餐：
   牛奶泡麦片，葱油饼，煎蛋，黄豆+鹰嘴豆浆
          带饭：如图
          晚饭：如图 （排骨菌菇汤，煎牛排）

10-16