弦歌若梦 做过 10月早餐马拉松 小日子小人物小温暖 散漫日常比将就更快乐10.2早餐日记:素馅蒸饺+水煮蛋+柿子+脱脂牛奶🍰碳水:蒸饺🍗蛋白质:鸡蛋/牛奶🥦膳食纤维:韭菜🍋维生素:柿子 #早餐•2025年10月2日# 2天前