松下面包机p1000无油无糖100%全麦吐司

按楼主说的。全麦粉240g，用的200ml纯牛奶，3克粉海盐，没加一滴水，酵母用了一包（因为过期了，怕发不起来）🌚。无糖无油。能做出来很不错。很扎实的面包也松软。对了我还加了，我还加了2个核桃，少许芝麻。成功，自己记录一下。对减脂的人来说，很满足了。

09-22