减脂饮食记录

12点一片吐司➕1个🥚➕3个鲅鱼丸➕40克虾滑➕2片芝士➕100克醪糟冰奶，5点，做了一大份虾仁白玉菇，150克三文鱼做配，结果是三文鱼吃完了，虾仁白玉菇剩了图2那么多，很撑了，但是想喝点东西，➕一份醪糟冰奶顺一顺～

22天前