阳芊芊 做过 晚餐•2025年8月17日 #晚餐•2025年8月17日# 黑馒头:两碗面粉(约500克)一杯水(约350ml),两小勺白糖,一大勺猪油,三大勺黑粉,5克酵母,和面发酵3小时,排气揉成光滑小剂子,二次发酵15分钟,蒸15分钟,闷5分钟。 08-17