早餐•2025年6月27日

#早餐•2025年6月27日# 红豆沙牛乳
仅着家里现有的各种豆豆和燕麦，大米和小米、藜麦……用破壁机打糊糊喝。这个配方是红豆🫘50克，燕麦20克，大米（糯米）15克，用豆浆模式，大概40分钟，打好后加入牛奶，用搅拌功能搅2分钟，一碗浓郁的红豆沙牛乳就做好了。个人感觉有点太稠。下次减量再试试～但味道很浓郁，好喝好喝～

2天前