今日饮食

生活化减脂第二十四天
早：小香薯，鸡蛋，豆浆
中：青椒鸡蛋炒洋葱🧅，馒头
晚：生菜豆芽豆皮鸡蛋汤（豆皮空气炸锅炸过头了）

今日运动：
快走+慢跑：8.5㎞
拉伸：12分钟
晨起空腹体重：59.4kg
#今日饮食#

06-05