午餐•2025年5月14日

#午餐•2025年5月14日#
蛋白质：三文鱼，空气炸锅预热200度15分钟
碳水：紫薯一根，空气炸锅200度15分钟
蔬菜：西兰花和胡萝卜水煮，➕油醋汁

3天前