低卡饱腹的减脂餐——无米豆腐炒蛋

一根火腿肠和嫩豆腐压泥，青菜切碎

鸡蛋炒碎盛出，
锅里少量油炒几下豆腐泥，
倒入火腿肠和鸡蛋，
倒生抽和耗油翻炒，加熟芝麻和少量孜然粉，
倒入生菜翻炒均匀

11天前