清浩师兄微信名为LosAngelos 做过 2025年03月21日 #减脂餐 #素食 #营养早餐 破壁@黑芝麻@黑米@黑豆@黑麦@黑小麦 破壁@椰子粉@白芸豆@茯苓大米片@薏苡仁@山药 富硒鸡蛋,胡萝卜一分为二横纹切再吸汤煮熟(茶树菇猴头菇牛肝菌鹿茸菇竹荪有机榛蘑姬松茸羊肚菌蛹虫草糯耳枸杞子大枣百合)素蚝油、胡椒花椒辣椒油 27天前