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CFitness 做过

2025年03月08日

1,去掉内脏和鱼鳍,留尾巴,共508克,用细盐19克,非减盐生抽13克,花椒,生姜,葱,和600克生水腌制过夜
2.擦干,在鱼肚面刷油,撒川味干碟(没有辣椒粉,用川味干碟替代)和孜然粉,翻面,鱼外面刷油,空气炸锅 200℃无预热15分钟,拿出来刷油,撒川味干碟和孜然粉,再进炸锅5分钟。总烤制时间是200℃25分钟左右
参考了小高姐的方子,在此感谢

2天前