2025年02月21日

食材：甘蔗2小节、当归10克、黄芪10克、党参10克、玉竹15克、鸡爪500克、红枣6颗、枸杞、姜适量




做法：1、鸡爪焯水。2、党参、当归、黄芪、玉竹泡水。3、鸡爪先炖40分钟，再加入其他食材一起炖40分钟。

鸡爪具有补中益气、滋阴润燥、强筋健骨、活血化瘀、祛脂降压、

5天前