减脂餐

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早餐：鸡蛋➕玉米➕红薯➕开心果➕胡萝卜➕小番茄➕蓝莓➕牛奶
午餐：少量炸酱面➕蔬菜南瓜籽杏仁片沙拉
下午：小区树上摘了三个小橘子
晚餐：番茄汤煮牛肉片大白菜豆腐菌菇（忘拍照）
宵夜：黄瓜➕鸡蛋➕开心果➕牛奶（希望再不要饿醒了……）#减脂餐#

6天前