2025年02月21日

今日早餐
馒头：南瓜泥200克，酵母5克，
盐1、5克，猪油10克，鲜牛奶105克，
干桂花2克。
乌江豆糕：乌江豆，红枣，红糖
粥：大米，糯米，糙米（3十1十1）
糙米洗干净，晾干水，用中小火炒到糙米微微有点黄了就好，这样煲粥好吃。

7天前