思维广又欢乐多 做过 2025年02月15日 高筋小麦粉(+t65)200g全麦粉50g水200g鲁邦种≈55-60g盐3.2g水合-加鲁邦种打-加盐-卷-折叠3次-整形-冷藏发酵放进烤箱时加点冰块烤了几分钟后割包更容易成功 (但可以稍慢但坚决) 16天前