滋阴润肺

花胶海底椰玉竹汤（滋阴润燥）#滋阴润肺#

材料：
泡发花胶2条
猪展肉200g（或排骨）
海底椰15g
玉竹10g
麦冬10g
无花果3颗

做法：
猪肉焯水，所有材料放入炖盅，加清水炖1.5小时；加少许盐调味。

适合：长期熬夜、易上火者。

6天前