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馗永唐 做过

超简单 空气炸锅烤羊排

Costco买的羊排。没有涂油,按照菜谱涂了生抽和料酒,抹上料腌制了15分钟(已经算入味了,但有机会的话,一个小时可能更好)。调料放了孜然烧烤粉,孜然粒,黑椒,白胡椒,少量姜末(感觉不放也没问题)。空气炸锅不预热,360F煎18分钟,前十分钟煎完翻面。最后400F每面煎2分钟,煎到外焦里嫩~

17天前