七七食光 做过 2月早餐马拉松 今天吃这些: 虾饼:一个虾饼里4.5个南美白虾仁,妥妥的优质蛋白 鸡蛋羹:鸡蛋羹滑滑的,有机土鸡蛋,没有抗生素,吃着放心。想要养脾胃,推荐吃鸡蛋羹,更好消化吸收 粗粮是红薯,还有两份蔬菜,一份标准的211搭配营养早餐#早餐打卡# 21天前