小北食堂 做过 晚餐•2025年1月21日 海带筒骨汤太好喝了啦~筒骨15一斤,肉也蛮多的,炖汤确实不错!前面大火煮个20分钟,不要放盐,汤会变白。后面中大火炖。海带炖一小时,总共炖1.5小时,肉也比较软烂了。最后撒上枸杞、白胡椒粉、盐、味精出锅!#晚餐•2025年1月21日# 01-21