早餐•2025年1月20日

#早餐•2025年1月20日#
少油少盐 无荤无调料的饮食调理第2天
五谷粥 半个大饼 炒芥菜
上午温水1000ml
想要改变身体亚健康 先改心态 坚持克己

01-20