记录

#记录# #晚餐•2025年1月14日#
早餐：一杯奇亚籽+水煮鸡蛋+花生酱蜂蜜燕麦糊+牛奶；
午餐：素炒绿豆芽+西葫芦炒鸡蛋+洋葱炒淀粉肠+粉蒸鸡腿+米饭；
晚餐：素炒麦菜+西兰花炒胡萝卜片+木耳炒肥肉+蒜苗炒香干腊肉+胡萝卜玉米汤+米饭；
Ps：今天中午的西葫芦，更像是小南瓜的口感，粉粉糯糯很不错。

4天前