2025年01月08日

黑豆10克
黑米20克
黑芝麻10克
百合10片
薏仁米30克
核桃2个
粳米20克
红糖20克
650ml水
提前一晚泡发
压力锅豆蹄筋模式57分钟，
另外核桃也可以换成花生米，
以上是两个人的量
壁机打碎很好喝

27天前