我的减脂计划

#我的减脂计划# #高蛋白减重饮食计划（21天瘦8斤）# 今天早上称，总共瘦了3斤，昨天晨跑五公里，昨晚特别嘴馋，吃了一个煎鸡蛋，今早反而瘦了一斤。看来自己的欲望还是要适当满足的

3天前