记录

#记录# #晚餐•2025年1月5日#
早餐：一杯奇亚籽+水煮鸡蛋+牛奶+花生酱蜂蜜燕麦糊；
午餐：素炒上海青+煎虾米+蒜苗炒猪肝+白萝卜炖鸭肉+米饭；
晚餐：西葫芦鸡蛋+炒白菜+腊味烧鸭腿+米饭；
Ps：正餐吃的丰盛和饱饱的，自然不会想吃零食。

13天前