蒙猪妈 做过 新疆黑麦大列巴 按照方子做了4个.太好吃了.放入急冻半个月的口粮.没有核桃仁.我放了葡萄干,蔓越莓和海苔肉松.糖我只放了100克,微甜正好.自己动手就可以控制糖的用量,在外面吃的甜度正好,其实已经是比自制的多一倍糖量了..上了年纪要控糖.自己动手丰衣足食谢谢楼主 16天前