饮食日记 做过 2024年12月31日 中午这乱炒营养可真丰富,笋,豆干,肉丝,韭黄,木耳。极简炖牛肉,冷水加料酒煮开撇沫,放了葱姜,盒马炖肉料包,喝汤的勺子两勺海天黄豆酱,一勺老抽,四勺千和酱油,可能会咸 2024-12-31