囡爷爱撸铁 做过 早餐•2024年12月20日 #早餐•2024年12月20日# 早安:三文鱼边角料,鸡腿,西芹彩椒,娃娃菜金针菇,番茄,黄瓜,司康,橙酿蟹,鸡蛋,鸡蛋白,拿铁,酸奶蓝莓树莓坚果(带饭:番茄,黄瓜,无面粉高蛋白面包,娃娃菜金针菇,西芹彩椒,鸡腿,三文鱼) 22天前