陈乐洋妈妈 做过 午餐•2024年12月16日 直接复刻 鱼羊鲜1. 鱼头煎熟2. 加开水炖鱼头 直到汤变白 捞出鱼头3. 高压锅压10分钟羊腩4. 羊腩和鱼头汤一起放入砂煲5. 加入甘蔗 党参芡实红枣小小的参还有一个不知道叫啥的煲汤的东西6. 大火煮开7. 中火炖20-30分钟加盐就可以了 #午餐•2024年12月16日##煲汤# 8天前