早餐•2024年12月14日

1玉米汁就认这个配方-抖
玉米150g.大米30.小米20.冰糖适量.纯净水800‘ml.选玉米汁模式.打好后加100ml纯牛奶。
2苹果半个.山药80.小米40.红枣两克.纯水600ml、选豆浆模式20分钟。
3黑芝麻30.糯米20.山药100.红枣6颗冰糖适量纯水600ml豆浆模式20分钟
4紫薯100.糯米15.燕麦15.冰糖适量纯水800ml米糊模式25分钟.打好后加牛奶搅拌，
5苹果1个胡萝卜半根.小米30.核桃两个纯水800ml选豆浆模式
6胡萝卜80.小米30.红枣3颗.泡发银耳两勺.纯水800ml豆浆模式.不加糖也很清甜。
7红豆30.糯米25.冰糖适量.纯水550ml豆浆模式.打好后加100ml牛奶
    (不喜欢粘稠的把糯米换成大米)
#早餐•2024年12月14日# #「我的一亩三分地」#

9天前