下午茶•2024年12月7日

#下午茶•2024年12月7日# #我和娃# 给妈妈和孩子做的麻辣花生牛轧糖。别说，真的好吃，咸口花生中和了甜味。

下午浅练了一下臀腿，虽然我知道长一身肌肉非常不容易，但我更希望自己是协调、灵活的腱子肉。不盲目纠结重量，长长久久坚持练才是王道。

2024-12-07