香煎鸡胸肉-超级水嫩美味

香煎鸡胸肉
感谢作者的分享！

两块鸡胸肉
泡水解冻一个多小时后，清洗干净，换盐水浸泡五个小时。
之后加耗油两勺
黑胡椒粉适量
一勺蜂蜜
少量盐
抓匀后腌制一小时

电饼铛煎制

口感还是不错的，快吃完了补张照片

2024-12-07