鲜掉眉毛的丝瓜炒花蛤，汤汁拌饭也是超级无敌！！

孩子喜欢的下饭菜🤭👩🏻‍🍳🫶✍🏻👬，超市花蛤也叫沙甲，促销5.98一斤看得到的新鲜买5.5元试试看，一早买回来放的盐养着，到晚上孩子放学回家做，清洗干净，水开下花蛤焯水，为了心里平衡，检查一下沙甲有没有沙存在和质量问题，然后拔掉另一个壳，留肉那边，清洗一下，沥干水，热锅下油炒配料然后下花蛤，炒5分钟🕰收🔥上碟，孩子等不及了开动🤭👩🏻‍🍳👬💓👩‍👦‍👦

2024-12-06